Schnaufcast 044 - Der Marcothon 2018 (Dez 30, 2018 23:16)
Wie oft wurde ich von Kollegen und Freunden diesen Monat gefragt, was eigentlich dieser...
Schnaufcast 043 - Sabbatical Saison Rückblick (Nov 25, 2018 19:50)
Kurze Triggerwarnung: Ich spreche am Anfang der Folge über einen Todesfall im engeren F...
Schnaufcast 042 - Kreuzberg 50 After Schocks (Okt 18, 2018 22:56)
Eigentlich hatten Tigi und ich uns vorgenommen über Kacken beim Laufen zu reden. Aber d...
Schnaufcast 041 - Ein Samstag in S(t)uhl - Der Südthüringentrail 2018 (Sep 8, 2018 21:40)
Letztes Jahr schwärmte jeder vom Südthüringentrail, deswegen mussten Daniel und ich uns...
Schnaufcast 040 - Original Mountain Marathon - OMMAlps2018 (Jul 24, 2018 21:34)
Vor ungefähr vier Wochen bekam ich eine Nachricht "Hey Flo, hast du zufällig am Wochene...
Schnaufcast 039 - Western States Endurance Run - The Walmsley Show (Jun 28, 2018 22:31)
Kaum ein Rennen fesselt die Gemeinde der Ultra- und Trailläufer mehr als der Western St...
Schnaufcast 038 - Tiger goes TORTour De Ruhr - Das große Finale (Jun 12, 2018 18:41)
Wir waren verdammt müde, ziemlich hungrig und mussten oft aufs Klo. Zur erfolgreichen T...
Schnaufcast 038 - UTLW2018 aus dem Biercamp (Jun 5, 2018 22:14)
Beim Laufen gehts um die Community, zumindest für uns, also haben wir die Crew um de...
Schnaufcast 036 - Tiger Goes TORTour de Ruhr Teil 6 - Pre-Race-Talk (Mai 14, 2018 22:51)
•423000 Sekunden •7050 Minuten •117 Stunden, 30 Minuten •4 Tage, 21 Stunden, 30 Minut...
Schnaufcast 035 - Blühender Jura (Mai 3, 2018 21:42)
Ich war mit meinem liebsten Trailbuddy Daniel mal wieder auf einer Ultra-Mission. Wir h...
Schnaufcast 034 - Tiger Goes TORTour De Ruhr - Teil 5 - Bestandsaufnahme (Apr 26, 2018 21:21)
Noch drei Wochen bis zur TOUR! Allerhöchste Zeit eine Bestandsaufnahme zu machen. Ch...
Schnaufcast 033 - Tiger goes TORTour de Ruhr - Teil 4 - Crewlove (Mär 23, 2018 12:41)
Crewlove is true Love! Heute geht es ganz um die uns, die Crew und die Aufgaben der C...
Schnaufcast 032 - Tiger goes TORTour de Ruhr - Teil 3 - Gear (Feb 23, 2018 12:15)
Wie läufts? Es läuft. Seit der letzten Folge ist der Tiger fast 300 Kilometer unterwe...
Schnaufcast 031 - Tiger goes TORTour Teil 2 -Racetaktik (Feb 9, 2018 06:01)
In dieser Season des Schnaufcast begleite ich Christian "Trailtiger" Wobig auf seine...
Schnaufcast 030 - GO Podcasting! (Feb 2, 2018 06:00)
Als ich angefangen habe diesen Podcast aufzunehmen wollte ich es technisch so einfac...
Schnaufcast 029 - Schnauftalk und Yoga (Jan 26, 2018 06:01)
Für ein weiteres neues Format habe ich mir René Krebber an Bord geholt. Wir stellen uns...
Schnaufcast 028 - Tiger goes TORtour Teil1 (Jan 18, 2018 23:06)
In den nächsten Episoden werde ich Christian "Trailtiger" Wobig bei seiner Vorbereitung...
Schnaufcast 027 (Nov 19, 2017 16:15)
Nach dem Kreuzberg50 nimm ich euch mal wieder so richtig mit auf den Trail und erzähle ...
Schnaufcast 26 - Kreuzberg50 2017 (Okt 30, 2017 16:09)
Lange hat es gedauert. Aber was lange währt, wird endlich gut. Hier ist endlich mal wie...
Schnaufcast 025 - Drohnen, Trail und Stuhl (Aug 21, 2017 21:04)
Da sind wir wieder im dynamischen Mitdreisiger-Duo und rennen um... ja wir rennen tatsä...